Автор рассказывает о своем опыте экспериментов с ранним подъемом и как это помогло ему развиваться и быть более продуктивным. Он также обсуждает проблемы офисной работы и рутины, которые могут помешать саморазвитию. В конце автор предлагает сдвинуть свой день и начать вставать раньше для большей продуктивности и развития.