🔥ЧТО ТАКОЕ АФФИРМАЦИИ?
⠀
Аффирмации, как я уже упоминал в прошлом посте, входят в мой утренний ритуал – список действий, которые я повторяю каждое утро📝
⠀
Я начал их использовать относительно недавно – всего пару месяцев назад. Еще очень давно я несколько раз встречал упоминание этого приема в различных книгах «как стать успешным за 2 часа, для чайников», но всегда относился к этому в стиле «да ну, бред какой-то». Когда же в одном из разговоров по душам c @dankonikita, он рассказал, что давно и регулярно использует этот прием, я решил, что, наверное, все же стоит отбросить старческий скепсис и по крайней мере испытать это на себе🐇
⠀
Если кто не понимает, о чем тут вообще идет речь, то вот хорошее определение из Википедии, вряд ли я бы смог сказать лучше👇
⠀
«Аффирмация – краткая фраза, содержащая вербальную формулу, которая при многократном повторении закрепляет требуемый образ или установку в подсознании человека, способствуя улучшению его психоэмоционального фона и стимулируя положительные перемены в жизни».
⠀
Конечно, вероятность того, что, повторяя определенные слова, вдруг вылетит джин и исполнит все желания – не высока. На мой взгляд, слова не имеют большого веса, решают действия. По сути, через слова идет настройка подсознания, трансформация поведения, что в конечном счете приводит к действиям, меняющим реальность😤
⠀
Я долго думал, стоит ли выносить на всеобщее обозрение свою аффирмацию, которую я произношу по утрам🤔 Но если уж позориться перед широкой аудиторией, то делать это нужно основательно😂
⠀
«Я здоровый, красивый, богатый, успешный, уверенный в себе, харизматичный, умный и мудрый, любимый и любящий. Мной восхищаются все люди. Со мной все хотят дружить, работать и общаться. Я прекрасный оратор, позитивно влияю на окружающих людей и зарабатываю 15.000 долларов в месяц».
⠀
Если вы по какой-то причине считаете меня больным уродом, то можете воочию убедиться в эффективности такого приема, как «аффирмации»🤦♂️
⠀
Однако, если же вы спустя какое-то время начнёте замечать, что Женя как-то похорошел, и на кассе в продуктовом магазине вы меня встретите не с пачкой «роллтона» в руках, а по крайней мере с чем-то из твердых сортов пшеницы, то возможно все же какой-то смысл в аффирмациях есть. Как говорится – время покажет😉
⠀
P.S. По поводу «мной восхищаются все люди…» Конечно, я пока еще не совсем отсаженный, и прекрасно понимаю, что всем мил не будешь. Тут скорее такой подход – «целься в Луну, даже если промахнешься, то все равно окажешься среди звезд»💫
⠀
Как вы относитесь к подобного рода сомнительным практикам?🤨Действительно в этом есть какой-либо смысл, или просто у кого-то много свободного времени и нечем заняться по утрам? Интересно узнать мнение об этом в комментариях.👇
